Consultas de Psicologia

Descubra um espaço dedicado ao seu bem-estar emocional e mental. As consultas de psicologia oferecem um ambiente acolhedor onde pode explorar desafios, trabalhar em objetivos pessoais e encontrar estratégias para enfrentar as adversidades. Com apoio profissional, terá ferramentas para promover o autoconhecimento, a resiliência e uma melhor qualidade de vida, numa abordagem adaptada às suas necessidades.

Terapia de Casal

Uma oportunidade transformadora para fortalecer a sua relação num espaço seguro e imparcial. A terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, a resolver conflitos e a alinhar expectativas, promovendo uma relação mais saudável e satisfatória. Facilmente adaptada às necessidades únicas de cada casal, esta abordagem oferece suporte para superar desafios e criar uma conexão mais profunda e significativa.

Eventos / Workshops / Atividades

Momentos únicos de aprendizagem, partilha e crescimento num ambiente inspirador e acolhedor. Estes eventos são projetados para expandir o seu conhecimento, desenvolver competências e promover conexões significativas. Com atividades práticas e interativas, encontrará ferramentas valiosas, enquanto se conecta com uma comunidade que partilha interesses e objetivos semelhantes.

Testemunhos

  • "Quando as palavras que te guiam, estão carregadas da experiência própria, sentes um aparo e uma confiança de que também para ti é possível. De que tudo o que foge à heteronormalidade "está tudo bem". Trata-se, apenas, de encontrares o ser único que és, e acompanhado desta forma é mais fácil, mais leve, mais natural. Grato Dr. Ruben Seromenho, pelo apoio "no" processo, o de redescobrir como é viver."

  • "Obrigado, meu querido psi! Por cuidar de nós e por dar colo ao longo do caminho e nos momentos mais difíceis! Não seria possível chegar aqui sozinho! Gratidão 🫂🙏🏻"

  • "What sets Ruben apart as a therapist are his reliability, trustworthiness, and the non-judgmental, compassionate nature that makes him the most understanding individual l've ever encountered. His wisdom, kindness, and humor are truly inspiring. He offers a positive outlook on any issue, gently pushing me towards my goals while providing a safe and supportive space. His patient listening, excellent guidance on goal setting, and celebration of my successes have been pivotal. His never-give-up attitude on my goals and myself (...) have been a bonus."

  • "Ter dado o passo para ter as suas consultas está a ser transformador na afirmação, aceitação da minha orientação sexual, uma vida inteira escondida, oprimida dos familiares, do mundo mas principalmente de mim própria. Gratidão por ser um lugar seguro de empatia, sensibilidade, por lutar, defender para que possa ser feliz. Obrigada de <3"

  • "Foi já depois dos 30 que surgiu a coragem de procurar ajuda, após uma caminhada solitária e emocionalmente sinuosa. Tive a felicidade de encontrar o Rúben, que me tem ajudado a ver a vida de uma forma mais leve, natural, descomplicada - em suma, mais bonita. Criámos um espaço seguro, de confiança e verdade, que muito prezo e onde posso expressar o que sinto. O trabalho que temos vindo a desenvolver ao longo das últimas semanas tem sido de importância fundamental para desculpar, desmistificar e desconstruir tantas coisas que habitavam a minha mente (algumas sem eu me aperceber que lá existiam). O exercício do autoelogio, o reconhecimento do valor próprio, a vivência em verdade – são questões que agora já não me parecem tão inalcançáveis. Sou hoje alguém mais feliz na minha pele e mais aberto ao futuro. E isso, para mim, é realmente muito bom. O meu muito obrigado!"

  • "O Rúben ajudou-me a enfrentar alguns desafios bastante grandes, especialmente no que toca a definir limites e a ultrapassar a tendência de querer agradar a toda a gente. O que mais se destaca é o quão seguro e à vontade me sinto sempre ao abordar qualquer assunto. Ele ouve com atenção, nunca julga e responde de uma forma que me faz sentir ouvido e compreendido. Ele ajudou-me realmente a criar uma base sólida para lidar com os desafios que surgem, e não poderia estar mais grato pela sua orientação."

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